Hva kan være helsefordelene ved bruk av Ayahuasca?

helsefordeler ved ayahuasca

Ayahuasca, en tradisjonell urteblanding brukt av urfolk i Amazonas, har fanget oppmerksomheten til forskere på grunn av sine potensielle helsefordeler. Her er noen av de mulige fordelene, spesielt for hjernen og den emosjonelle helsen.

Hjernehelse

De psykoaktive ingrediensene i ayahuasca, DMT og beta-karboliner, kan beskytte og gjenopprette deler av hjernen. Studier viser at inntak av DMT kan øke produksjonen av antistress- og antioksidantproteiner. Harmine, en av beta-karbolinene, har vist nevrobeskyttende og kognitive forbedringseffekter ved å redusere betennelse og oksidativt stress. Selv om disse funnene er lovende, trenger vi flere studier på mennesker for å bekrefte dem.

Mindfulness

Ayahuasca kan øke en persons evne til å være i en mindful tilstand. En studie viste at inntak av ayahuasca en gang i uken i fire uker var like effektivt som et åtte ukers mindfulness-basert stressreduksjonskurs (MBSR) når det gjelder å øke en persons "aksept". Flere og større studier er nødvendige for å bekrefte disse funnene, men resultatene er lovende.

Humør og Følelser

Ayahuasca kan forbedre reguleringen av humør og følelser, samt redusere stress og depresjon. En studie fant at B. caapi-preparater viste antidepressiv aktivitet, muligens på grunn av harmine og andre stoffer som bidrar til neurogenese. En annen studie med ayahuasca-seremonier viste at depresjons- og stressnivåene til deltakerne ble betydelig redusert, og disse effektene vedvarte i fire uker. Enkeltdoser av ayahuasca kan også ha en rask antidepressiv effekt hos personer med behandlingsresistent depresjon.

PTSD

Ayahuasca kan være fordelaktig for personer med PTSD ved å hjelpe til med tilbakehenting av undertrykte minner, noe som kan legge til rette for at hjernen kan omprogrammere fryktresponsen. Mer forskning er nødvendig for å fastslå sikkerheten og effektiviteten ved bruk av ayahuasca for PTSD.

Avhengighet

Ayahuasca kan også være gunstig for personer med rusmiddelforstyrrelser. En liten studie viste at deltakere rapporterte om positive og varige endringer, samt forbedringer i deres generelle livskvalitet og redusert bruk av alkohol, tobakk og kokain etter ayahuasca-seremonier. Flere studier støtter også ayahuasca som en mulig behandling for tobakk- og alkoholavhengighet.

Selvmordstanker

En studie fra 2019 antyder at livslang bruk av psykedeliske stoffer, som ayahuasca, kan redusere nivåene av selvmordstanker. Dette antyder at ayahuasca kan ha potensial i selvmordsintervensjon, men mer forskning er nødvendig for å bekrefte dette.

Selv om forskningen på ayahuasca er i en tidlig fase, er de foreløpige funnene spennende og gir håp om nye behandlingsmuligheter for flere psykiske helseproblemer. Det er viktig å huske at mer forskning er nødvendig for å bekrefte disse resultatene og sikre sikkerheten ved bruk av ayahuasca.

Kilde: https://www.medicalnewstoday.com/articles/ayahuasca#benefits